Adultos com estresse? Não mais…

avatar-blog-antiestresse

Adultos com estresse? Não mais…

Temos visto a cada dia mais o nosso tempo diminuir, o trabalho, família, amigos, responsabilidades consomem cada vez mais nossas vidas e quando percebemos já não temos mais tempo para nós mesmos.

Percebendo essa “deficiência” em nosso cronograma, a falta de tempo saudável que nos colocasse em um lugar de sossego, onde só a sua mente e seu corpo conversam. Foram criados então os livros ante estresse, você que já é pai ou mãe provavelmente já usou essa tático com seus filhos, ou seus pais já usaram com você.

Quem nunca deu um papel e um lápis de cor, ou caneta para uma criança se distrair e parar de fazer bagunça. Pois é, acredito ou não mas essa tática não serve somente para atrair a atenção, para estabelecer um foco, mas também assume uma função que reduzirá seus índices de stress.

A criadora dos dois livros mais comentados da atualidade, “Jardim Secreto” e “Floresta Encantada”, Johanna Basford, acredita que nos dias de hoje ter um tempo de autoconhecimento e um momento onde estejamos longe de telas seja raro demais. E compartilhando desse pensamento ela decidiu criar algo onde o adulto, pudesse se desvincular de suas preocupações, de sua realidade, onde ele se conectasse consigo mesmo e pudesse por pelo menos um instante relaxar.

Estresse é um problema que pode ser combatido de forma simples.

corpo-blog-antiestresse

De fato reconhecemos a dificuldade de nos distanciarmos dessas telinhas, smartphones, notebooks, televisões e tantos outros. Onde estamos 24h por dia conectados, vemos desde cedo crianças mergulharem nesse mundo virtual, mas onde está o prazer das pequenas coisas? Será que nos esquecemos que antes disso tudo nós nos divertíamos, nós encontrávamos outras maneiras de passar o tempo.

É claro que as responsabilidades crescem a cada dia, mas não é errado separarmos um tempo somente para sí. E nossa dica/sugestão de hoje é exatamente esse. Livros anti estresse, que com um pedaço de papel e um lápis de cor pode te trazer sensações que já estavam esquecidas, e até fazem esquecer sensações que estão bem vivas. rsrs

A Fnac trouxe para o mercado brasileiro esses dois modelos magníficos de Basford, com desenhos complexos e cada vez mais criativos, mas é claro com outros modelos também. Onde você encontra o que mais se encaixa com sua personalidade. Aproveite as super ofertas que a Fnac te disponibiliza e se divirta.

:)

17/05/2015
Sobre o autor

centenas de lojas online

534
lojas online

milhares de cupons e ofertas

8326
cupons e ofertas

100% gratuito

100%
gratuito

economize até 70%

70%
descontos de até