Lanche para tornar seu dia melhor!

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Lanche para tornar seu dia melhor!

A importância de uma alimentações saudável e balanceada para o dia a dia não é segredo pra ninguém, mas conforme nossas atividades e responsabilidades aumentam cada vez mais, é normal os depararmos com o tempo diminuindo exponencialmente. Então pensando nessa dificuldade, nós decidimos dar algumas dicas que podem auxiliar na sua alimentação diária.

A gente sabe que você já cansou de ouvir os nutricionistas dando dicas de alimentos, ou de dietas milagrosas e etc. Nossa dica fácil é: Faça sanduíches ou lanches que você goste. Isso mesmo, as vezes uma maça não é suficiente, ou 2 são de mais. O sanduíche as vezes pode ser a forma mais rápida e prática, você prepara com os ingredientes que lhe convém e ainda pode levar pra qualquer lugar.

Claro que cuidando dele nas melhores condições, mas quer algo melhor pra um lanchinho da tarde?! Nossa proposta não é te emagrecer, mas uma forma rápida e prática de saciar a fome durante o dia, ainda mais porquê com ele a possibilidade de ser super saudável ou mais calórico se você preferir.

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Afinal, as vezes fica difícil sair do trabalho pra comer e nem sempre o almoço sacia completamente. Então aposte em lanches rápidos, que você possa fazer em casa e levar tranquilamente. Aí você não passa fome, não gasta dinheiro e fica bem o dia todo.

Dicas assim pro dia a dia podem fazer a diferença, seja em um lanche rápido, uma roupa mais tranquila ou um livro pra relaxar. Aposte nos detalhes do seu dia e tudo pode ficar mais atraente, note as pequenas coisas e faça de tudo para que nada estrague seu dia.

Uma boa alimentação pode salvar seu humor, acredite! rsrs Então lembre-se de sempre ter algo na bolsa, seja uma fruta, um suco ou um sanduíche. Um lanche pode salvar você quando bater aquela fominha. Sem contar que quando feito por você não há possibilidade de te desagradar e é muito mais saudável.

Espero que tenham gostado das nossas dicas, aproveitem elas e façam um lanche melhor do que o outro. rsrs
Aproveite :)

24/08/2015
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