Suplementos Alimentares e Seus Benefícios

avatar-blog-suplementos

Suplementos Alimentares e Seus Benefícios

Com a ascensão nítida que o método de vida saudável tomou nos dias de hoje, percebemos a procura gigante por produtos que ajudem no resultado que buscamos ao fazer nossos exercícios, seja por um corpo escultural ou só por poder dar uma corridinha sem perder o ar.

Nessa hora os Suplementos Alimentares entram para nos ajudar, e você, conhece as funções, qualidades e defeitos? Sobre isso iremos falar hoje!
Bom, basicamente os Suplementos Alimentares são utilizados principalmente para substituir algumas deficiências que nosso corpo sofre, seja de carboidratos, proteínas, vitaminas e outros. Utilizamos eles basicamente pra ter a serventia que algum determinado alimento teria, na falta dele o substituto entra em ação. Um dos principais objetivos dos Suplementos Alimentares é de turbinar o treino, aumentar a massa, dar mais resistência, depende do que você procura no seu treino, a realidade é que hoje você encontra abertamente em qualquer farmácia ou lojas especializadas Suplementos pra quase tudo que se imagina.

Porém, como é um composto químico pode trazer alguns problemas se consumido em excesso e sem a orientação de um médico qualificado, afinal tudo em excesso é perigoso. Portanto, por mais que seja vendido abertamente, sem prescrição, seja prudente na sua escolha e mantenha somente o que realmente é necessário, não ultrapasse os limites do seu corpo nem do seu organismo e não esqueça, SEMPRE com o auxílio de um médico.

Suplementos Alimentares – Estes são alguns principais e suas especificidades:

corpo-blog-suplementos

Whey Protein:

Acho que esse nome é familiar até pra quem tem aversão a academia, mas que o Whey tem suas qualidades ninguém duvida. Retirado do soro do leite, tem por principal objetivo o aumento da massa muscular e diminuição de índice de lesões.

Cafeína:

Aumenta a resistência em exercícios aeróbicos e auxiliam na produção de energia, provendo então um desempenho melhor.

BCAA’S:

Auxilia na recuperação dos músculos, diminui a fadiga e o aumento da resistência muscular.

Albumina:

Provém da clara do ovo, melhora o crescimento e a manutenção da massa magra muscular.

Termogênicos:

Principal utilizado pelas pessoas que buscam a perda de gordura e aumento de massa magra, ele auxilia na queima de calorias e aumento do metabolismo.

Bom, esses foram alguns dos exemplos dos Suplementos Alimentares mais usados, se você pretende ter uma mudança de hábito, uma hora ou outra vai precisar deles, e se você já utiliza espero ter ajudado. Lembrando que tudo que é ingerido por nós necessita ser avaliado, excesso sempre traz resultado indesejados, então não se esqueça de consultar um médico especializado e faça o que o seu corpo pede, independente de qual for seu objetivo cada organismo reage de uma forma diferente, então conheça bem você mesmo, tome as devidas precauções e seja feliz.
A saúde é um direito de todos, porém a auto satisfação também, então estabeleça seus objetivos e siga-os, com prudência mas sem desistir. Aproveite nossos cupons de desconto para Suplementos Alimentares e faça o que deseja com melhor preço :)

13/02/2015
Sobre o autor

centenas de lojas online

533
lojas online

milhares de cupons e ofertas

8326
cupons e ofertas

100% gratuito

100%
gratuito

economize até 70%

70%
descontos de até